BOSKO TESIC（ボシコ・テシッチ）オフィシャルブログ

今週の火曜日、水曜日の練習について
ジュニア達は6:15に起床し、2,750m(550mを５周）をジョギング。
その後、フィットネスのトレーニングをし８時から10時までテニスの練習をします。
その中で８時から9時はたくさんのラリーを練習し、その後はボレー、スマッシュ、そしてサーブの練習をしました。

昼食は１１時からとり、11:40頃にはテニスコートに戻り、ウォームアップ。

１２時からテニスの練習を再開し、３時までたくさんのテニスの訓練、ポイントの取り方を練習しました。

３時からのテニスの練習は、たくさんの練習試合を設け、４時半まで行いました。

６時から７時まではフィットネストレーニング。
Neshaコーチからトレーニングを受け、その後は夕食、リラックスの時間として過ごしました。